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雨心戒毒论坛

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楼主: 雨心

健康之路在脚下延伸......

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发表于 2013-7-21 21:47:42 |显示全部楼层

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阿弥陀佛,我身边也有一位戒毒的朋友,已经坚持半年了,阿弥陀佛
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发表于 2013-8-11 21:26:39 |显示全部楼层
序:
又是一年6 . 26,不知不觉间从事戒毒工作已经十多年了,从最初的戒毒人员的管理教育,到后来专门从事戒毒人员心瘾治疗,笔者所接触的戒毒人员和家属已经数不清有多少,只有因为吸毒所带来的无穷尽的痛苦对笔者产生了深深的触动,多少成瘾者因为吸毒家破人亡,父母含恨去世,妻离子散......更有甚者,生命之树随烟枯萎,白发人送黑发人......其实,笔者也清楚,没有哪一位成瘾者不想戒掉毒瘾重新走向健康快乐,只是已经泥潭深陷,往往无力自拔,家人朋友纵使有心更多的却是无助无奈和无力!戒毒治疗医学生物学措施效果有限,非医学生物学(心理学和社会学)措施正在探索实践之中,毒品成瘾矫治依旧是一项世界性的难题。笔者一直希望可以尽力帮助一些真心想戒毒的朋友和他们的家人从这种痛苦中彻底走出来,可是戒毒治疗不是光凭一腔热情就可以做好的,更多的是需要科学的方法,尤其是治疗师自身的心理能量和素质修养。
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发表于 2013-8-12 22:37:03 |显示全部楼层
戒毒案例之:
幸福像花儿一样
李霖(化名)原本有一个美满幸福的家庭,然而,正当一家人都沉浸在幸福之中的时候,李霖却一脚迈入毒品沼泽,在很长一段时间让这个家庭陷入痛苦深渊。
2006年,年仅28岁的李霖不仅经营着2家中型超市,而且爱人还生下一对可爱的双胞胎女儿,父母帮忙照看,一家人其乐融融的。看着这一切,李霖心中充满了愧疚和后悔。因为就在爱人怀孕6个月的时候,一次和朋友们到娱乐场所潇洒时,在被吹捧得飘飘然的状态下李霖吸食了毒品,短暂的恶心和难受之后,让他产生了非常的高峰感受,甚至让他找到了久违的异常的兴奋的感觉。从此,李霖渐渐喜欢和陶醉于这种感觉,虽然明明知道毒品的危害,只是思想已经控制不了自己的行为,就这样,李霖一步步滑入毒品的深渊。
在双胞胎女儿出生的时候,看着刚刚诞生的幼嫩小生命,李霖流下了激动和喜悦的泪水,同时在内心暗自下定决心,无论如何要彻底戒掉毒品,好好经营自己的家庭和生活,给女儿们一个幸福的未来。俗话说,吸毒人员往往说到天上躺倒毡上,想到说到却很难做到!李霖内心确实想得很好,无奈行动每次都是差了那么一步,结果总是一再验证一句“冲动是魔鬼,完事就后悔。”
再一次后悔时,结果不再是自怨自艾那么简单了。因为聚众吸毒,李霖被劳教戒毒2年。告别不满半岁的一双女儿,假期未满的妻子和年迈的双亲,放弃发展良好的事业,进入劳教场所进行为期两年的强制戒毒生活。就像从天堂掉到了地狱一样,李霖的情绪非常低落,甚至一度觉得人生没有意思,再也看不到未来的希望。李霖的这种情况,让原本遭受打击的家庭进一步陷入深深的痛苦之中,为了将李霖从毒海中彻底拯救出来,家人经过商议后决定,不管付出多大的代价,也要尽力帮助李霖彻底戒掉毒瘾。于是,家人隐忍所有承受的痛苦,通过接见、亲情电话和通信等各种形式鼓励李霖重新振作起来,支持他利用这次机会彻底戒掉毒瘾,理解他对家庭及事业的担心,告诉他安心调整自己。此外,家人还经常和李霖的管教民警进行沟通,共同促使其端正心态,努力学习,提高戒掉效果。
在李霖自身的积极努力下,家人的鼓励支持下,管教民警的帮助下,李霖因为表现良好提前半年结束戒毒劳教期解教。刚出劳教所大门李霖的心就提到嗓子眼,他看见劳教时认识的好友东子、华子等人也开着车和自己家人一块到门口等候了。看看东子他们异样的笑容,再看看父母和一双女儿,李霖走向东子他们,一一握手拥抱,然后告诉他们,感谢他们的好意,今天确实不太方便,父母和妻女一家都来接了,改天再向他们赔罪。东子他们看了看李霖的家人,让华子点上一颗“烟”递给李霖,看着李霖将烟叼进嘴里,才满意地拍拍李霖的肩膀,一伙人钻进车内绝尘而去。李霖的妻子看见丈夫脸色不对地站在那里怔怔发呆,赶忙过来询问发生了什么事。李霖把“烟”扔在脚下,狠狠地踩碎了,然后摇摇头说:“没事了,我们回家吧。”
回家后,李霖开始时在家照顾女儿,有时也上超市帮忙。当一个人独处的时候,有吸毒朋友电话找的时候,甚至半夜醒来的时候,李霖总是感觉心里开始发毛,烦躁不安,有时甚至总想再尝试一次,告诉自己尝试最后一次,直到快要付诸行动时才及时清醒过来,然后吓出一身冷汗。李霖这些异常的表现,都没能逃脱妻子细心的关注。在交流中,面对妻子的温柔与关心,李霖终于告诉妻子自己依旧被毒瘾的心瘾问题所困扰,而且到了即将崩溃的边缘。在这种情况下,李霖的妻子通过朋友介绍找到我,希望我能够帮助她的丈夫调整心瘾问题。
李霖的遭遇和大多数经过强制戒毒人员回归社会之后的经历一样,受环境和朋友圈子的影响,长时间被压抑的心瘾问题重新出现,加之补偿心理和侥幸心理作祟,根据官方公布的数据,95%以上在三个月内就会发生波动复吸。而一旦复吸,则很难回头。所以,像李霖这样能够在复吸之前寻求帮助算是幸运的。针对李霖的心瘾问题,我首先表示理解,并引导其认识到这是一种正常的心理反应,可以通过心理学技术、传统文化理念和物理方法进行调整,加之家人的理解和支持,自身的努力行动,心瘾问题是可以进行治疗的。其次,引导其学会通过心理放松技术调整烦躁情绪,协调身心,改善睡眠。再次,提醒其注意艺术性拒绝毒友圈子和环境,学会自我警醒,做到后悔在前。另外,通过家庭治疗激发其内心动力,提高行动效能。
在近半年的系统心瘾调整过程中,李霖的心态渐渐调整过来并能够运用于生活,工作方面也开始和亲戚一块忙城区改造的拆迁工作,忙碌而充实。以前认识的朋友来找过几次之后,看到李霖现在的状态也不好意思再来找他,偶尔有的人过来也是找他借钱,李霖总是给他几百块钱的同时告诉他尽早戒了,否则这见面也就是最后一次了,并且主动更换了手机和家中的电话号码。看着李霖一步步的成长,我也慢慢淡出他的生活,开始通过电话和网络进行心理支持和关注。
如今,两年多的时间过去了,李霖已经完全融入了正常的工作和生活之中,不仅事业顺利,家庭美满幸福,而且对生命的价值和人生的方向也有了一些感悟。在一次交流中,李霖告诉我:“幸福,就像花儿一样。只有好好珍惜和用心地呵护,这幸福的花儿才会美丽绽放。”看着李霖沉浸在自我的感悟之中,我也由衷地笑了,因为我知道,幸福之花的种子已经深深埋藏在李霖的内心深处了,而且他将好好地呵护和爱惜她们,让她们幸福绽放!

雨心于2011年10月
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发表于 2013-8-13 21:06:55 |显示全部楼层
七夕之夜,祝福更多的朋友和家庭能够从这种痛苦中彻底走出来,迎接健康快乐的幸福生活。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2013-8-14 22:12:16 |显示全部楼层
    刚刚游泳回来,看见手机有几个未接电话和未读消息,原来是一位广西的朋友阿伟在北京偷嘴了,原因是和爱人吵架后,爱人小丁关机出走。找不到人的情况下,因为他人的错误惩罚自己,找人买东西,自我麻醉和逃避面对。虽然对他们的情况不太了解,却也知道他们之间的关系本身就不太和谐,容易因此诱发种种矛盾和复吸契机。所以告诉阿伟爱人小丁,其实阿伟虽然有些个性,只是对于走出毒品沼泽反而是好事,只是需要找到属于他的方法就好,更多的还得调整她自己,从而协调相互关系,更好地帮助阿伟走出来。
    小丁说她已经怀孕了,本来一再告诉阿伟,没有最后一次机会,只要偷嘴就分手离婚。现在阿伟发誓说再复吸就死给她看,她也纠结和犹豫了。我回复她:要是发誓管用就太好了,他本身就是病态的,我们都清楚,如果想帮他走出来必然需要理解和承受付出,要不就选择好好爱惜自己,这样对大家都好,包括孩子!提到孩子,小丁犹豫了,告诉要给阿伟一次机会,希望笔者能够帮助她,告诉她适合阿伟的方法,她会尽力去做的。为了不打击小丁的积极性,笔者给予了肯定,同时提醒她,我探索十多年而且再三考察选择治疗对象,还需要3-6个月的系统治疗,甚至有的需要1-2年,才可能成功陪伴一位朋友走出来。家人在这方面的作用往往是有限的。只是既然小丁要尝试一下,笔者也只好答应,告诉她九月份找时间见面交流,分析一下阿伟的状况,告诉她适合的方法是什么。
  这些年,治疗虽然很难,仅仅分析和找方法,还是不算难的, 真正难的是如何做到,取得实效。
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发表于 2013-8-17 07:44:48 |显示全部楼层
在青岛了,看看以前接待和交流过几年的几位朋友,其中一位走出来4年半了,一位4年,还有一位一年多些,呵呵,看到和听说他们的状况都很好,还是很开心的,祝福
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发表于 2013-8-18 22:56:36 |显示全部楼层
呵呵,和朋友聚会回来,很多年没见了,状态不错,非常高兴
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发表于 2013-8-21 22:11:34 |显示全部楼层
整理案例——“你幸福,我快乐”,呵呵
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发表于 2013-8-29 22:33:17 |显示全部楼层
健康之路在脚下延伸

简介:海洋(化名),70年代末出生于北京郊区的农民家庭,自幼家境贫寒。1995年,海洋高中毕业后主动放弃上专科的机会踏入社会工作,开始帮朋友搞烟酒批发销售,5年后自己单干。因工作关系结识了一些吸食毒品海洛因的朋友,后来未能把握住自己慢慢沾染了海洛因直至成瘾。2003年至2006年,海洋先后自愿戒毒3次,强制戒毒2次,但均未成功。2006年底被劳教戒毒2年6个月。2008年解教后,该人通过朋友与我取得联系,接受戒毒心瘾治疗和康复督导。通过半年左右的系统心理调整和疏导,海洋积极调整自己,努力用行动去追求自己想要的健康生活,远离了毒友圈子和环境,至今保持操守5年多,成为成功戒毒人员的典型代表。

海洋告诉我,他从小就特别懂事,知道家里穷,很少向爸爸妈妈要零花钱,也不和别的小孩攀比。父母几乎不用为他操心。爷爷奶奶更是引以为豪,夸他将来会有出息,尤其是奶奶疼他,将舍不得吃的东西留给他吃,因此海洋与奶奶关系也特别深厚。由于家庭困难,高中毕业后海洋主动放弃了上专科的机会出来挣钱养家。开始时帮朋友做烟酒批发,后来自己单干,主要销往歌舞厅等娱乐场所。谈起这段创业的经历时,海洋满怀自信和自豪。在海洋看来,那时敢想敢干,钱也好挣,短短几年就积累了上百万的资产。那时的海洋风光无限,也是亲友邻居家教育孩子的典范。父母也跟着沾光,爷爷奶奶更是常常笑得合不拢嘴,逢人便夸自己孙子争气。不过,家人和邻居也渐渐发现,挣了钱的海洋也不再像以前那么低调了,变得自大起来,觉得自己有钱有本事。结果在吸毒朋友的奉承和劝说中,海洋也渐渐沾染了毒品海洛因。初始海洋还觉得自己自控能力很强,可以做到想吸就吸,不吸也没关系,只是半年后发现控制不了时才感觉到害怕,同时也被家人发现了,就像天塌了一样。可是后悔也晚了,于是海洋和家人开始尝试各种戒毒的办法:去医院戒,在家吃戒毒药,绑家里爷爷奶奶看着,去外地亲戚家……可是一无例外都以失败告终!最长的一次是在外地待了一个月,回京后没回家就奔老地方!感觉自戒没用的时候,海洋干脆自己申请强戒3个月,然而在这强戒期间却结识了更多的毒友圈子,还沾染了一些陋习,三个月结束一出强戒所大门就被新结识的毒友接走还愿——戒毒失败!一次次的失败经历让海洋学会失败,就彻底沉沦了,任凭父母劝说,苦求,爷爷奶奶更是以泪洗面,海洋嘴上答应的好好的,可是转身后依旧沉迷于毒海,无力自拔。到被抓时,海洋因为吸毒无心打理生意,坐吃山空,不仅吸光了所有的存款,将店面低价转让给他人经营,而且欠下亲戚、朋友数万元毒债,成了亲戚邻居间人见人躲的瘟神,也从正面典型直接变成了反面教材。
海洋特别提到,在第二次强制戒毒半年期间,爷爷奶奶相继去世,家人为了让他安心戒毒就没有告诉他,所以特别恨父母,恨他们没有照顾好奶奶,恨他们在奶奶去世时都没有让他回去送一送,认为要是他在奶奶身边就不会出现这种情况的。感觉最亲的奶奶都去世了,戒也没什么意义了,甚至活着都没什么意思。第二次强戒后海洋更加自暴自弃,在出戒毒所后上车就注射毒品。
在初期的交流过程中,我非常理解他戒毒失败的经历以及低落的心情,也肯定了他的多次努力以及对奶奶的深厚情感,并运用心理学的放松治疗技术对海洋进行系统的放松调节,从躯体放松到心理放松,从心理放松到调节平稳情绪,经过大约半个月的放松调整之后,海洋逐渐平静下来开始思考自身的问题。
在与海洋的交流过程中我渐渐发现,海洋对父母怨恨的真正原因是恨自己无力摆脱毒品,对奶奶去世遗憾的原因也是奶奶未能看到自己成功戒毒,而这也是奶奶最大的心愿。针对海洋这种内心状况,我决定运用内观疗法先化解其对父母的怨恨,帮助其打开心结。还记得我问海洋:“如果你的父母现在就在你的眼前去世了,你还会怨恨他们吗?”海洋一下子就愣了。然后我诱导海洋进入了其父母去世的场景,带给海洋深深的震撼,懂得了珍惜和感恩。针对奶奶的心结问题,我不断强化其与奶奶相处的生活片段,了解其奶奶去世的场景,借用催眠大师廖阅鹏前世今生的催眠原理,诱导海洋回到奶奶去世的场景之中,让他与奶奶进行对话。在此场景中海洋的奶奶告诉海洋自己最大的心愿就是看见他能够彻底摆脱毒品,而海洋看着奶奶那期盼的眼神郑重承诺,然后看着亲爱的奶奶含笑离开人世……
经过内观引导之后,海洋对与家人的关系有了全新的理解和认识,说自己真正懂得了家人无怨无悔付出背后的期望,就是希望自己能够健康快乐地生活!而自己以前不了解不理解更不懂得珍惜,才造成了彼此间这种巨大的伤害。现在理解了,懂得以失去和感恩的心态来珍惜所拥有的一切!有了这种感悟,海洋就像获得了新生一样,一改往日的消沉,开始积极面对戒毒生活,和家人的关系也得到了改善和修复。一次家访时海洋的母亲拉着我的手涕泪横流,请求我将她儿子从毒魔中挽救出来。而海洋自己也决心好好调整自己,彻底戒掉毒品,同样希望我能够支持他。
根据成瘾治疗相关研究表明,要想戒毒成功,毒贩、环境(圈子)和心瘾,三者至少去掉一个才行。毒贩和环境(圈子)属于社会问题,我们几乎无力改变;心瘾则是个人的问题,可以尝试采取心理学技术、传统思想及物理方法等等进行调整。要想成功戒除心瘾,关键是要学会追求属于海洋的健康生活,而不仅仅是围绕戒毒而戒毒。海洋的心瘾调整,概括分为五个方面的内容:一是心态调整并运用于生活;二是学会以工作、家庭、正性兴趣爱好和健康生活方式等充实自己的生活;三是建立不再吸毒的底线;四是懂得主动规避风险;五是学会自我警醒、他人提醒和接受长期的心理支持。
在接受心理调整的同时,海洋也在努力适应着时代的发展和积极面对生活,可是遭遇了不少的白眼和歧视。在随后的跟踪督导过程中我发现海洋大多能够平静面对,只是偶尔也有些不理解,觉得自己的努力和付出没有被认可,有时产生继续回到以前圈子交往的想法,认为自己在吸毒圈子里面可以得到理解和尊重,有一回甚至直接面对毒品的诱惑与考验,幸亏底线联结帮他逃了回来。针对海洋的这种高风险性波动,我在理解的基础上及时进行了疏导,使其认识到重新获得认可是需要时间和行动去证明的,况且人们对毒品认识依然片面,同时建议海洋趁年轻可以去外地闯荡一番。海洋于是应朋友的邀请下去福建福州某木材公司帮忙,从底层的业务员做起,凭着自己的努力和能力在短短的2年的时间里做到了副厂长、业务经理的位置。在2009年初海洋回北京探亲时与我交流,表示愿意继续接受康复督导,希望在遇到困惑时能够得到帮助。其实我知道他已经逐渐走上了追求健康的人生道路,以后更多的只是朋友式的交流而已。
如今海洋已经拥有了自己的公司和幸福的小家庭。海洋说自己现在很知足也很感恩,事业顺利,父母放心,妻子贤惠,女儿乖巧……所有这一切以前都不敢想象。唯一不太适应的是一种“殊荣”,就是其每每外出下榻宾馆后不久,总会有警察上门“问候”。看着海洋历经挫折和磨难之后的成熟、睿智和风趣,我由衷地为他感到高兴,也为自己能够陪伴他共同成长而感到幸运和幸福。在陪伴海洋成长的两年时间里,我也成长了不少,不仅对戒毒心瘾治疗有了一些浅显的理解和体会,在随后的几年里也引导了不少戒毒朋友从毒品的痛苦中走了出来,而且我也找到自己人生的价值——尽力引导和陪伴部分有缘的戒毒朋友和他们的家人从这种痛苦中尽快走出来!笔者认为,毒难戒,毒能戒!只要选择健康,健康之路就会在脚下延伸!
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发表于 2013-9-3 14:49:55 |显示全部楼层

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雨心 发表于 2013-8-29 22:33
健康之路在脚下延伸

简介:海洋(化名),70年代末出生于北京郊区的农民家庭,自幼家境贫寒。1995年,海 ...

希望更多的戒毒人员看到这篇文章,给自己更多的信心!
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