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楼主: 雨心

韩文广主任的 戒毒心理语茶 (摘录)

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发表于 2014-5-7 12:12:18 |显示全部楼层
戒毒论语:如果有一个吸食海洛因的病人痛苦地跟你说:“求你,救救我…”,这时你会怎么应答他给他什么建议呢?你可能脱口而出说道:“把洛洛因戒了吧”。可是他本人却正好和你相反,他的要求是:“给我搞点海洛因吧,让我吸吧,一口也行…”  
戒毒论语:陷阱,对于毒品人们有很多頑固的思维定式,就是认为吸毒后睡得香。我们没有吸过毒的人没有体验过,吸毒的人常说:遇到什么烦心事,就两三口就感觉心不烦了,气不躁了,一切都心平气和了,天大的困难也能解决了,更能睡一个好觉。研究表明睡前使用海洛因容易让人产生困意,但是睡眠质量并不高,海洛因会使后半夜的睡眠一直处于浅睡眠状态,或者起床后仍有疲劳感。这样一来,睡眠的规律被破坏了,第二天晚上也很难入睡。可是吸毒者没有注意到这一点,他只会想:“现在睡不着,还是因为昨天的烦心事吧。”这一晚又吸了毒才睡觉。可是接下来的晚上更加难眠了。这样持续下去,就变成了“无毒不成眠
”的人了。  
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发表于 2014-5-7 12:12:37 |显示全部楼层
戒毒论语:吸毒成瘾的人,已经注意不到自己的大脑功能在哀退(只是应对压力方面,说谎话编故事的技巧发挥的淋沥至尽,能说大脑功能减退了吗?还是病理性智慧开发?),根本记不得没有吸毒前是什么样的状态,只注意到吸毒后的急性作用。所以就认为“吸毒提升了我活的意义,溜冰后做爱那才叫爽”。这是因为毒品的作用很难感受到原本平淡的幸福,这个奇妙的变化,从表面上是看不出来的。周围的人只看到瘾君子吸食毒品后心满意足的样子,所以很容易被勾起好奇心,并且会出现明知道吸毒有害,但也好想试用体验一下。这就是毒品在人群中像温疫一样蔓延的原因。更加糟糕的是个别有影响力的知识名流推崇使用一点毒品可以增强大脑的想像力,使人的智慧能超常发挥,所以说整个社会被蒙蔽了
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发表于 2014-5-9 12:04:34 |显示全部楼层
分享:一个道友的心历,第一阶段:体瘾戒断期,这个时期的前十五天,心理一直在备受煎熬,受身体的折磨,情绪低落,容易产生极端思想,悲观,绝望,对什么都提不起兴趣。这都是正常的反应,每每看见论坛里有不想活的帖子,我内心非常理解他们,因为我也是这么走过来的。如何释放身体脱瘾期的烦躁,悲观情绪,首先心态是主动戒毒,其次是转移自己的注意力,运动是个不错的选择。随着身体的慢慢恢复,心态也就会逐步开朗起来。
第二阶段:身体脱瘾后的心理,一般情况下,身体会在15天基本对毒品不在有依赖性,心情也逐渐的开朗,内心会有一些喜悦,对自己成功戒断,不在依赖毒品,有解脱感和成功的幸福感。此时一般对毒品的警觉性比较高,知道主动躲避复吸风险,身体刚经过一场历练,对刚刚经过的折磨心有余孽,偶有偷嘴的念头也会很快地被压制下去。
第三阶段:戒断3月到半年之间,思想已渐渐麻痹,男不记苦,女不记痛,对曾经的痛苦已经逐渐淡忘,看见熟悉的人熟悉的场景,或者被酒精激发,就会有强烈的偷嘴欲望。还很堂皇的给自己找个理由;心情不好,感情挫折,不被理解等等,抱着就玩这一次,不会上道的。殊不知,第一次永远是第N次的开始,花烟玩多了一样套住。
第四阶段:戒断一年以上以后,有了正常的生活,身体也恢复了最佳状态。首先能坚持到1年以上的,一定有一个正常的工作生活模式,让自己没有太多的时间去郁闷,去接触毒品。
相信很多老道友都有很多的戒断经验,也有很多办法控制自己复吸的程度,在一个特定的时间段,比如过年,或者手里有点小钱之后,会疯玩一段时间,当感觉无法继续的时候,就会停手。
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发表于 2014-5-9 12:04:53 |显示全部楼层
冰毒毒进入社会应该是从娱乐娱乐场所场所开始的,随着改革开放色情行业在中国悄然兴起,夜场也随之诞生,摇头丸、、麻古、、神仙水或是其他一类的兴奋药也跟着诞生,无论什么东西都是在发展的,兴奋剂也逃不开这个规律,麻古,冰,K粉逐渐取代了其它的兴奋剂,这和性有脱不开的关系,经常在夜场出入的人都是社会的上层,或是最下层,他们的经济收入有好多不确定性,他们一样也逃不脱寂寞、压力、、烦恼以及对社会的无耐,也许他们最初也无非是想在精神上得到解脱或者是所谓的升华,但只是也许,应该的是最初就是为了性,推销的人肯定会把其中的奥妙说的天花乱缀,尝试的人也知道其中的乐趣,最初玩的人不可能一个人自己在家中玩,而是男男女女一起在玩,玩过之后自然就是做爱,一可以传十,十当然可以传百。最后形成普遍。-----引自一个道友的自述。
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发表于 2014-5-10 14:34:08 |显示全部楼层
戒毒论语:从精神分析角度说到人类的“心理问题”很多人不由的联想到精神压力。大部分人缓解精神压力的方法都会考虑散步、旅游。但总有些人会吸烟、喝酒、赌博、游戏、做爱,药物依赖患者用吸毒等。
      实际上上述行为不但强行让大脑分泌出多巴胺,而且还有一种作用,就是增高一种叫做@波的脑电波。@波是一种能让人得到精神上抚慰的感觉和节奏恰到好处的脑电波。
      在我工作中很容易听到的一句话“我怎么也戒不了啊,”这句话里实际上隐藏着一个让人意想不到的真像。首先是由于上述行为(欣迪)中断而引起的@波频率低下的感觉因人而异。有的人觉得嘴馋,有的人觉得闲的无聊,有得人觉得心里很茫然,有得人觉得坐立不安,东张西望,抓耳挠腮,真希望换个心情。因为这种变化是隐性的,所以在它开始的时候几乎不会有人注意到。  
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发表于 2014-5-10 21:44:59 |显示全部楼层
下边是我给全国第一公开戒毒人_吴荣的回复: 戒毒论语:我很佩服你具备了沉着、勇敢、智慧。当你选择受戒的时候,沉着面对不可改变的东西,勇敢的改变可以改变的东西,化你分清楚了两者的关系,这是靠智慧。你在受戒的过程中自覚不自觉地掌握了受戒过程的规律,做好了受戒过程中的心理准备,这是一般的人和家庭都做不到的,有人会说把你成功的经验克隆给道友们,我个人认为受戒没有可以克隆的方法,那道友们一定会问问题出在哪里了?实际上你的人生就是你的问题。你给大家开了一个好头,是一个良好的开端,树了一个好榜样。我只说受戒成功是没有时间限制的,一天也可以说成功,受戒十年一口还原也是失败,人的意志力不会朝一个方向发展,总有摇摆的时候,一但偷嘴也很正常,主要是马上能反回到受戒的路上来就很好了,人们都想成佛,能成佛的人一定是受戒的人群中才会产生的,所以受戒一定要敢于面对现实,避免了不必要的装腔作势,选择公开受戒,在自己的一生中把受戒当职业或事业来做,把操守当专业,在这条路上找到适合自己生存的位置当做道场,修练自己,这就是我个人认为的最好的受戒方式和道路。  
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发表于 2014-5-11 20:52:05 |显示全部楼层
戒毒论语:一位道友说,“她让我戒掉麻古,一点也不理解我”。而对于自己不能戒毒,如果恋人继续持强硬的态度话,他就面临选择“毒品和爱人要哪一个”的地步。
     道友的家人大多都意识到“自己不是毒品的对手”。感到如果过分地强调戒毒会让彼此关系恶化,甚至导致离婚的危险。对于一个吸毒成瘾的人,即使以离婚相威胁,也无法让他摆脱毒品而选择家庭。对于他们来说,妻子和孩子已经不再是可以带给他幸福的人了。
       从吸毒者那里夺走除毒品以外所有的幸福感,使其什么依靠也没有,只有吸毒一条路可走。毒品就是这样阴险地利用多巴胺和@波的药理作用,达到它的目的。抹去家庭的欢笑。
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发表于 2014-5-14 13:18:02 |显示全部楼层
戒毒论语:道友们在有重要事情之前,吸毒给自己壮胆的人也不在少数。可是在找到货的时候,发现吸完这一点没有下一次吸的东西时,许多人会感到心慌和焦急的。“到哪里再搞点货呢?”他们会有这种恐惧。也就是说吸毒者在有戒毒愿望的同时,也会有一种莫名其妙的恐惧。那就是真的把毒戒会怎么样呢?会不会很痛苦?是不是整个人都变得不像我自己?虽然这种想法的恐惧很轻微,但是吸毒者每天都会有这和感受,恐惧会一点一滴地积累起来。  
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发表于 2014-5-16 22:17:15 |显示全部楼层
戒毒论语
   在这个世界上无法预知的危险太多了,即使做事谨慎毫无贪念的人也很容易上当受骗的。有一位做销售的顾问在讲述他让顾客产生购买欲望时,把那些怎么劝也劝不动的顾客比喻成“鱼缸里的金鱼”,
       鱼缸里的金鱼处于一种很安逸的状态,只要待在里面就不用担心食物,也没有天敌。假如在“鱼缸面前放一只猫,”于是金鱼就会慌慌张张地游来游去。那么对于顾客来说“猫”就是“隐患”。假设看到猫的金鱼,从鱼缸里蹦出来怎么办?金鱼只会嘴巴一张一翕生命垂危。就这样金鱼无法返回鱼缸,完全受控卖水给它的人了。如果世界上真的有人把人算计到这一步,后果不堪设想。遗憾的是我们的禁毒教育就充当了这只“猫”的作用,让青少年对毒品产生了好奇心。  
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发表于 2014-5-19 18:13:41 |显示全部楼层
戒毒论语:“最后的告别仪式”

    三个月前我收治了一个贵州来的男性病人,他19岁,是他妈妈陪他一起来的。他们是晚上十点多坐飞机从贵阳来的。
    大约在午夜的时分,一个年轻的男孩子和一个中年妇女走进了我的办公室,他们自己介绍了关系,他的妈妈坐在我的对面有一米的距离,向我简单的叙述了他吸毒的经过,并说明来意。他坐在离我两米多远的靠椅上斜着半躺半靠地呆在那里一言不发。
     这是我例行常规进行登记问过病史,他妈妈交完费以后他突然说道“我身上还有一克海洛因,你们给我找一个注射器我把它用完,我就和你们进去戒毒,否则我就不戒毒,!”这时他的妈妈眼睛瞪的有牛眼睛那么大,急的快要跳起来,激动地说:“我这次怎么也要让你把毒戒了,因为你上个月注射海洛因过量,把我们的超市烧了个精光,你身上的烧伤还没有好了,”这时我才注意到这个男孩子右上臂及前臂缠满了白色的绷带,在绷带的外面还能看到因为有伤口的渗出物。这时我就和这个男孩子说“我们戒毒机构不会给吸毒者提供吸毒工具的,如果提供就是容留吸毒,是违法行为”。这个男孩子听我这样说,马上站起来,冲出房门到走廊的凳子上坐下,嚷着说:“你不让打完最后一针,我是不会住院戒毒的!”
   这时他的妈妈央求我说:“韩主任你给我想想办法吧,”这时我心生一计“往进骗”。这时,我对男孩子说:“你配合我的工作,先住进去,我不能直接给你注射器,让别人把注射器给你”。这时,这个男孩子很爽快的配合我们入住了。进入病房约一个多小时,病人已经有了睡意并靠在床上的被子打盹,我们以为万事大吉了。这时病人把眼睛睁大,抬起头问我们:“怎么注射器还没给我拿来?”我们的教官就说:“我们中心不会给你注射器的”,这个男孩子顺手拿起床头柜上的打火机往嘴里放,要吞下去。我们的护士和保安手捷眼快把打火机抢回来了。我看到这惊心动魄的一幕决定“保护性约束治疗”。
     通过这个病人现在我就想起来了,有一种心理特征,就是“最后的告别仪式”。第二天,我就把这种情况向别的病人讲述这件事情的经过,结果大部分病人都说“这种“最后的告别我们太需要了。”我们98%的病人决定戒毒之前都会最后“饱饱的吸最后一次”。
    这时我就想“这种告别仪式”向过去告别——这是女性特有的性成瘾的形式:很多女性,在面临结婚的时候,在其婚姻的前夜,都会去找前任或者以前的男友再做一次——以此作为向过去的生活告别——就像一种心病,一种心瘾,也是一种自我治疗。我现在认为:“告别的仪式”显然具有某种疗效——这不得不承认是一种现象:即人类具有心理(精神)的自体免疫——很多人的写作都是这种自体免疫的反应——启动,或者发动。也以一种较高的形式表现戒断,与过去一刀两断,同时熨平戒断。
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